其實不用等出現疼痛後,才驚覺自己有拇指外翻、足底筋膜炎或是足弓塌陷等等症狀,只要稍微觀察每天穿的鞋底就能發現端倪。骨科、復健科醫師常將鞋底磨損情形做為病情參考,因為鞋底能反映我們慣常的走路方式與站姿。
< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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這幾年路跑、快走、騎單車等運動盛行,很多人因為進行這些運動才發現自己的腳「好像怪怪的」,像是以前好發在老年人的足底筋膜炎,現在不少青壯族也有這樣的困擾。
其實不用等出現疼痛後,才驚覺自己有拇指外翻、足底筋膜炎或是足弓塌陷等等症狀,只要稍微觀察每天穿的鞋底就能發現端倪。骨科、復健科醫師常將鞋底磨損情形做為病情參考,因為鞋底能反映我們慣常的走路方式與站姿。
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