曾多聞

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。當我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間，去創造新的經驗、儲存新的記憶。當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

你家孩子和父母哪一邊的長輩比較親？一項西方的研究顯示，比起兒子的子女，多數長輩跟女兒的子女較為親近；換言之，比起爺爺奶奶，孩子通常與外公外婆更親密。

當我們拚命打掃、維持家裡清潔，有些日常生活中的小習慣卻可能在不經意間讓家裡變得更髒。有時候，並不需要花更多時間打掃，只要養成對的習慣、用對的工具，就能讓家裡更乾淨。

親密伴侶難免吵架，雖然並不想傷害對方，但人們在情緒激動時常常口不對心，造成難以彌補的傷害。明白夫妻吵架時常犯的幾種錯誤，日後就知道如何避免。

歲末年終大掃除，總有些東西需要汰舊換新，例如舊的枕頭套或是毛巾。美國《簡單生活》雜誌指出，基於衛生理由，有些東西每年都應該換新，否則你家就會變成細菌的溫床。

在正常運作的人體系統當中，睡眠幫助大腦處理並儲存每天的情緒與記憶。我們一覺起來，大腦中就有足夠的空間去創造新的經驗、儲存新的記憶，當大腦無法正常發揮這些功能，對親密關係會有什麼影響？

最新研究顯示，坐得多、站得少，會使人提前老化最多達八年，但運動可以破解這個「魔咒」。

糖是很簡單的食品添加物，但其背後的政治卻很複雜。美國《Vox》雜誌整理出關於糖的11個為人忽視的真相。

童話故事總以「公主和王子過著幸福快樂的生活」為結尾是有理由的，因為沒人想知道那之後的事。現實總是殘酷。遇上對的人、經過朝夕相處、通過父母那一關、最終步入禮堂，是這個故事美好的一部份。多年以後，當年步入禮堂的那兩個人，還能保有初心嗎？