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65歲也可以是健康顛峰!老虎牙子創辦人林志隆靠重訓,逆轉肌少、高血壓

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65歲只能服老嗎?「老虎牙子」創辦人林志隆近年透過重訓,成功逆轉下肢肌力不足及多年高血壓等問題,打造更好體態。他自信地說:「65歲,也可以是健康的顛峰狀態!」

「老虎牙子」創辦人林志隆是中美兄弟製藥集團第3代,1991年推出全球第1款以有氧為訴求的機能性有氧飲料,並推動有氧生活的觀念,從此奠定「有氧教父」的地位。

今年5月,他將滿65歲,但第一眼見到他,很難發覺他就快要領敬老卡。不過,他的好體態並非來自先天遺傳,而是對健康的自覺與後天努力所換來的。

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