一位中年女士因嚴重的眩暈心悸、頭暈想吐、吃不下且難以入睡,快要無法呼吸而緊急求醫,看診時她神情恐慌、眼神飄忽、視覺模糊。
原來病人最近剛搬家,她承認自己個性太急,希望能在最短時間內把家安頓好。因本來就身體容易勞累,個性容易緊張,加上這次整理家務的壓力,對身心造成巨大損耗,而出現前述症狀。經過中醫緊急救治後,症狀緩解,眼睛恢復光采、呼吸順暢,頭也不痛了。


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過去大家認為50歲開始養生,但依據生理週期來看,養生永遠不嫌早。養生的關鍵點在於「少損耗,多滋養」,增加身體的健康存款。