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還用BMI測肥胖?身體圓度指數BRI跟健康更相關,身體怎樣才算圓?

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你的BMI正常,但身體圓滾滾,看起來像顆蛋嗎?小心了,最新研究發現,「身體圓度指數」偏高的人,死亡風險高5成。「身體圓度指數」怎麼算?健康指標這麼多,哪個最好?

身高體重相同的2個人,B君渾身肌肉,沒啤酒肚,C君四肢纖細,腰腹肥滿,他們的身體質量指數(Body Mass Index,BMI)都是27,屬輕度肥胖,但你覺得,他們有可能一樣健康嗎?A君的身高比他們高5公分,體重比較重,BMI也是27,但他怎麼看都不算胖。 

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文章關鍵字 BMIBRI身體圓度指數肥胖標準

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