巴黎奧運幕後直擊〉帶傷上陣，如何拿下金牌？揭開林郁婷、麟洋配背後的祕密武器

2024年巴黎奧運，舉重女神郭婞淳負傷上場，以總和235公斤奪下銅牌，成為國內連3屆奧運奪牌的第1人。「就想說不管了，反正痛就痛了，比完賽再痛就好了，」賽後郭婞淳強忍眼淚說。她不顧腰傷衝挺舉130公斤，勇敢堅持的精神，感動國人。

帶傷上陣的不止她一人。包括承受巨大壓力奪得金牌的拳擊國手林郁婷、連奪2屆奧運金牌的羽球黃金男雙李洋與王齊麟、羽球天后戴資穎、桌球好手林昀儒等，幾乎多數選手都有或大或小的傷勢，即使如此，中華隊仍拿下了2金5銅。

每一場精彩拚戰背後，都有著醫療團隊的全力支援。

中西合璧的超強隊醫組合

不同於其他國家代表隊的醫療團，以骨科及復健科醫療為主，中華隊的隊醫還包括中醫師，且連西醫師（如中華隊醫療長、桃園長庚體適能中心主任林瀛洲，與中華隊隊醫、聯新國際醫院運動醫學中心主任林頌凱）也會執行乾針，中西醫並用，是一大特色。

「這次大概只有我們及中國隊，有配備隨隊中醫師，」連續擔任里約、東京及巴黎3屆奧運隨隊醫師、高雄長庚醫院中醫針灸科主治醫師郭純恩解釋，此次中醫較偏向輔助及後援角色，主要待在離賽場及選手村約莫30分鐘車程的中繼站，方便協助選手出賽前後緩解疲勞、痠痛，以及恢復體力。

郭純恩具有中西醫雙執照，她個頭嬌小，有雙靈動大眼睛，平時很喜歡打球、做瑜伽，2016年開始每週固定駐診國訓中心，協助處理選手的運動傷害，「不少選手對中醫治療手法，像是針灸、拔罐，都還滿習慣的，」她說。

也因長期與選手相處，雙方培養出信賴感及好默契，在競爭激烈的奧運賽場，她就像是選手的定心丸。像奪得羽球雙打奧運金牌的李洋，回國前特別傳訊息給她：「我最後的最後的這趟旅程，真的很感謝有你，有你在身邊，真的安心許多。」讓郭純恩相當感動。

「拔罐療法」東西方看法不同，放鬆肌肉且能防暑熱

綜觀奧運賽場，最為人所知的中醫療法就屬拔罐。除了中國的跳水、游泳選手背後成排的紅圈印，「歐美的排球隊與籃球隊員身上，也看得見拔罐痕跡，」郭純恩觀察道。

其實早在2016年，世界知名的美國泳將「飛魚」菲爾普斯（Ｍichael Phelps）背上的東方神祕紅印，已掀起全球的拔罐熱。令人好奇的是，紅圈印的位置是否表示肌肉受傷？不同部位的紅圈印又代表了什麼？

東西方醫學對拔罐各有不同詮釋。

郭純恩解釋，西醫把拔罐視為單純的負壓及溶血反應，循環較差的地方經過刺激，瘀血會被吸出來，周圍相對健康、有營養的血液，以及可幫助恢復的物質，就會聚集過來支援這個區域，「有點類似增生療法、震波療法的部分理論，利用發炎現象，造成局部環境的改變，增進新血管形成、促進後續的修復，」她表示，西方人把拔罐視為物理治療的一種，多用在「偏疲勞、恢復慢的肌肉」，譬如跳水及游泳選手的背部，且多由物理治療師擔任施作。

以中醫來說，拔罐治療的範圍更廣，不僅能緩解痛症、放鬆肌肉，並能活血化瘀、行氣止痛，協助體內的瘀腫及濕熱排出。

譬如像射箭選手經常在大太陽下比賽，高熱環境造成類似中暑或外感（感冒）頭痛、頭暈或拉肚子，就會用上拔罐治療，「這些跟身體的熱氣、濕氣有關，」郭純恩說。

另外，像這次奧運期間，中華隊有不少選手出現感冒、拉肚子狀況，這些都可能影響出力及賽場表現。「拔罐後，選手的感冒症狀可以就此打住，精神及活力恢復快，且不一定要吃藥解決，」她解釋，這時會沿著背後脊椎兩旁的膀胱經施行拔罐，可以看見從上背到下背一整排十多個紅圈印，如果是偏上呼吸道問題，拔罐位置則集中在上背部；如果是腸胃出狀況，拔罐位置則會在下背部。

「有時我們看到選手身上拔罐的位置，大概就能推測可能出了什麼狀況，是感冒還是拉肚子，」她笑說。

至於有些人認為，「拔罐的部位＝受傷部位？」，郭純恩表示，不一定是受傷部位，有時拔罐會用在肌肉豐厚、容易痠痛的地方。她舉例，像羽球選手發球時需要拱背再往前屈發力，肌肉痠痛明顯的地方會在後背上方；或是需要很多的殺球技巧，肩膀後側肌肉比較容易覺得痠痛，這些都可以提前用拔罐來紓緩。

治療運動傷害，雷射針灸、傳統針灸交替運用

除了拔罐，針灸是這次奧運中華隊最常使用的中醫療法，「傳統針灸跟雷射針灸都有，主要以選手的需求為主，」郭純恩說，使用哪一種針灸，除了取決於醫師專業決策，通常會跟選手一起討論，並依據賽程選擇合適治療。

傳統針灸是指利用一次性的針灸細針，扎進肌肉裡（穴位）做治療，特色是深度而明顯的肌肉放鬆，郭純恩形容，「是一個非常有感的放鬆」，且配合醫師特殊的捻針手法，肌肉放鬆更明顯。

不過，針灸後持續放鬆、伴隨難以發力的感覺因人而異，一般會延續到半天到1天，這時會覺得「肌肉動起來好像有點軟軟的或無力」，郭純恩表示，如果隔天或是當天出賽，有些需要高強度發力的動作操作，就不適合使用傳統針灸，會建議改用雷射針灸。

雷射針灸屬於能量治療，是利用專門的雷射針灸儀器，以低強度的雷射照射皮膚表面。好處是不會痛，並能達到能抗發炎、調節粒線體，啟動內分泌調節功能，增加血液循環，對舊傷如扭傷、韌帶受傷，結構性損傷、開刀後或骨裂過的地方等，具有不錯的恢復效果；另外有些針灸較痛的部位（如靠近骨頭周圍、較末梢的指節等）可利用雷射針灸。

由於針灸可能影響選手的施力表現，因此在比賽期間，中醫師會非常謹慎跟選手確認賽程及個人狀況。「選手對『力』的要求非常細緻，只要有一點點無力感，他們都會覺得不好發揮，」郭純恩表示，若選手平常就習慣使用針灸治療，較能評估及調整針灸後的力道。

「醫生跟選手的合作默契很重要，」她舉跟羽球黃金雙打王齊麟和李洋的合作為例，羽球的殺球技術很重要，他們的狀況是幾乎天天要出賽，如果覺得今天手臂在殺球狀況還OK，若隔天又有一天可以休息，就會選擇用傳統針灸，讓肌肉好好深入放鬆、休息；如果他們覺得今天手有點軟軟的，腰很累，通常會先以傳統針灸針腰部，而不針手部，不會影響發球力道，

帶傷上陣背後的祕密

看著選手帶傷上場，拚盡全力讓國旗飄揚巴黎奧運會場，郭純恩一路陪伴選手8年多，最清楚他們經歷過的傷痛。

當有人質疑「明知要比賽，為什麼選手還讓自己受傷？」「醫療團隊為何讓選手帶傷上陣？為什麼不保護好他們？」郭純恩忍不住反駁：「他們真的是沒有一場比賽想輸，可是每場比賽，真的都很難打，包括面對敵手的強大加油聲浪，那是多大的壓力！」

她略帶心疼說，疫情之後，不少運動賽事一團混亂，有些延期、有些合併，很多是到了最後一年才開始算積分，賽程非常密集，選手幾乎無法休息。如果剛好那時受點傷、或狀況不那麼理想，也得硬撐著把賽程比完，「要不然連參加奧運的資格都沒有，」 她說，多數人不知道，選手為了爭取進入奧運的資格門檻，有多辛苦。

像拿到羽球金牌的李洋，之前韌帶斷裂受傷治療，評估建議休息3週，可是為了搶積分得到奧運資格，只能休息1週就上場。她曾提出嚴重警告：「若不慎再傷到同一處韌帶，或因為肌肉代償造成阿基里斯腱斷裂，則可能必須休養2～3個月以上。」可是李洋說非上場不可，於是醫療團隊成員一起商量，如何保護好選手，像是腳踝外側韌帶受傷，必須加強訓練腳踝穩定相關的肌肉關節、及小腿後側肌群及阿基里斯腱強韌度，來加強穩定度、避免選手再次受傷。

而鞍馬王子李智凱直到去年狀況都很好，在亞運連霸又拿金牌，可是後來他的腳就開始受到新傷與舊傷的影響，「那時覺得，他怎麼可能在這麼不好的狀況下，要去做這些轉動、支撐、落地等動作，難度很高耶，這些風險都不是我們可以去想像的， 」她說，前面幾次資格賽他沒有順利過關，有些人對他有所批評，她看了很心疼。

她也曾以醫師專業立場勸過李智凱，「乾脆休息算了，身體跟壓力的雙重影響太煎熬了。」 可是李智凱說：「能比就要比，死也要戰死在戰場上。」李智凱從小到大，22年來都在奉獻在體操運動，儘管得牌機會渺茫，還是要拚到最後一刻。

像團長戴資穎Facebook也分享，出發前她雙腿嚴重受傷，奧運在即，剛受傷的前幾天甚至要拄著柺杖走路，「可是她的內心就是想要完成、要打最後一次給大家看，」郭純恩說，醫療團隊很擔心她的傷勢惡化，也明白在這樣的狀況下要完成比賽有多艱難，他們只能分工合作。骨科醫師評估狀況、復健科醫師擔綱治療計劃統籌，而她則以針灸加強肌肉恢復，「我覺得超級捨不得，但小戴還是選擇去完成。醫療團隊能做的，就是去幫她、保護她，讓她順利完成任務。」

每一道傷，都是一個光榮印記，並讓全世看到了台灣。

郭純恩清楚記得，在巴黎奧運場上，一位喜歡羽球的丹麥高中生興奮地告訴她，「你們台灣的羽球男雙打（李洋、王齊麟）真是厲害，」不但在最難打的那一組，又是唯一要打贏5組才能過關的隊伍，實在很不容易。郭純恩覺得運動真的可以跨越國界，世界上的人都能透過選手來認識台灣。

2024奧運結束了，可是每一位選手的精彩表現，已留存世人心中，並啟發更多新血與火花，繼續傳揚運動員的熱情與精神。

（選手傷勢、肖像均已獲授權同意刊登）