癌症問康健
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保健5穴位
台中榮民總醫院傳統醫學科醫師蔡嘉一、中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科主任黃國欽建議，糖尿病人可按摩以下穴位保健。按摩原則是一緊一鬆地按壓，可壓5秒、停3秒，約重複按5～10分鐘。每天早晚各做1回。
按壓的力量要有一定的強度，穴位最好要出現痠、麻、脹的感覺，才是「得氣」現象。但要注意禁忌：一般來說，手術後、飲酒後、懷孕期、肌肉發生腫脹、生理期、高血壓、飢餓或疲累狀況下，不宜做穴位刺激。特別是需要慎防低血壓的糖尿病病人，更不能在飢餓倦怠的情況下按摩，以免發生意外。
承漿穴
功效：緩解口渴
位置：下唇下方中央凹陷處
按法：拇指垂直下按
合谷穴
功效：促進水分代謝，協助降血糖
位置：在拇指、食指合攏後肌肉的隆起處
按法：拇指垂直按在穴上
足三里穴
功效：調整消化系統，提高免疫力
位置：膝蓋下緣外側凹陷處直下3寸
按法：拇指放在膝蓋後方，以食指、中指垂直下按。
三陰交穴
功效：調整內分泌系統，保護腎臟功能
位置：內踝尖上3寸處
按法：拇指垂直下按
中脘穴
功效：強壯脾胃
位置：劍突跟肚臍的中間（約肚臍正中直上4寸）
按法：以拇指指腹尖按摩
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為何只是血糖問題，也得量血壓？
糖尿病與高血壓併存很常見，約20～60％糖尿病患者有高血壓，國內糖尿病患者高血壓的罹患率為30.6％，為非糖尿病患者的2倍。高血壓在第二型糖尿病通常為代謝症候群的一個表現，在第一型糖尿病則可能是腎臟病變的開始。
高血壓會增加糖尿病的大、小血管併發症及死亡率，而積極有效地治療高血壓，則可減少併發症及死亡率。一般而言，血壓控制的理想目標為130/80mmHg以下；但醫師可針對病患個人做全方位的考慮，特別是高齡患者，來決定其血壓降低的程度。
資料來源：國民健康署