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手機App上有依照診斷結果、疼痛指數、個人目標量身打造的個人化運動處方,還能即時修正錯誤動作。科技大國瑞典,正致力向全世界示範,如何用科技精準打造幸福肌力。
「運動是藥」,瑞典新創公司Vitala網頁上斗大的字樣標示著價值主張。
運動處方在瑞典並不罕見,執行起來卻比想像中困難,「很多醫師給的意見是多走路、多上健身房,這對行動自如的年輕人來說不難,但若你有髖關節等問題而無法自由活動,該怎麼辦?」29歲的執行長艾薩(Petter Aasa)說。
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