癌症問康健
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《康健雜誌》總編輯在一篇專論中提到，「在台灣，國人臨終前平均臥床8.04年；這8.04年當中，照顧者每天照顧被照顧者平均超過10小時；8成主要照顧者是家人；35％的照顧者為了照顧家人，被迫辭去工作。」長輩們的擔憂不是空穴來風，家人臥病在床確實是一個家庭的沉重負擔。文章有個重要的結論，與其擔心長照，不如讓自己不必「被長照」。
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
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【林頌凱專欄】一天1萬步 不會改善肌少症
前些日子英國伊莉莎白女王過世的消息引起世界一陣錯愕。因為兩天前，女王還公開接見新任首相，沒想到兩天後驟然離世。女王過世前僅臥床1天，對台灣的年長者來說是令人稱羨的「好死」，因為沒有急救、沒有臥床太久、沒有拖累子孫……
2022-12-01 ． 文 / 林頌凱 ． 出處/康健雜誌 ． 圖片來源/Shutterstock