瀏覽數 15,153

人格特質能預測失智風險嗎 你是哪一種?

人格特質與健康息息相關,它還可能影響一個人日後罹患失智症風險。近來有心理學研究顯示,有條理、生活自律的人老後較不易有輕度認知障礙,而鬱鬱寡歡、情緒不穩的人,晚年較容易走向認知功能衰退。所幸,人格特質是可以改變的,經營更健康的生活也有助個性正向轉變,開啟身心健康的良性循環。

人格特質反映一個人相對持久而穩定的思維及行為模式,外向、內斂、神經大條、心思細膩、易焦慮緊張、較理性或較感性等都是經常被用來描繪人格特質的形容詞。

其中,有所謂的「五大人格特質」經常被學界援引用來描繪人們的個性,這5大向度包括:外向性(Extraverted,相對於內向)、嚴謹自律性(Conscientious,相對於隨心所欲)、神經質(Neurotic,相對於情緒穩定)、經驗開放性(Open to Experience,相對於經驗封閉)、親和性(Agreeable,相對於難相處)。

廣告 - 內文未完請往下捲動

文章關鍵字 性格個性輕度認知障礙MCI失智症

猜你喜歡

活動看板