瀏覽數 1,363

新冠壓力症候群 針藥並施可助減壓

「孫醫師,我忍了快2個月,不敢出門,今天鼓起勇氣回診,因為最近一直失眠,怎麼辦?」王小姐雖然畫了淡妝,卻掩飾不了憔悴。她繼續說:「自從防疫進入三級警戒,我就居家上班,小朋友也停課而待在家裡,雖然有線上課程,但因為不用去學校,作息開始不規律,賴床、貪玩、不想寫作業,樣樣都來。我除了管教小孩,還有自己的工作要做,煮三餐給老爺和少爺吃,每天都疲累不堪,度日如年,睡不好,而且這個月的月經到現在還沒來。」

「先生呢?他有沒有幫忙協助家務或是管教小孩?」我好奇王小姐的先生是否對這一切置身事外。

「我先生是補習班老師,停課在家,雖然有幫忙督導小孩做功課,但因為無薪假,讓他很煩惱房貸和生活開支。隨著停課時間拉長,最近常常一言不合就和我吵架。原本以為小孩上床睡覺後,就是我的放空時間,結果我們倆常在小孩睡覺後吵架,害我失眠變得愈來愈嚴重,孫醫師,我不想吃安眠藥,中醫有辦法幫忙嗎?」

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

廣告 - 內文未完請往下捲動

破除中醫藥迷思

孫茂峰|中國醫藥大學教授、中國醫藥大學附設醫院院長室顧問

延伸閱讀

猜你喜歡

活動看板