一二一二健身忙　當心過量數小羊

王先生踏入診間，以往精神奕奕的他，臉上難掩疲態，還來不及關心發生什麼事，他便開口說：「孫醫師，我最近都睡不大好，可以幫我治療嗎？」王先生在公司擔任幹部，不免會給自己壓力。我詢問了王先生，他回答工作狀況如常，近日壓力感無增，身體狀況或睡眠環境也都沒有改變，所以也不是他失眠的原因。