寶寶這樣聽音樂

胎教音樂給誰聽？

胎教音樂究竟給誰聽？寶寶在母體內成長，與媽媽的身體、心情緊密相連。媽媽健康，寶寶就健康；媽媽好心情，寶寶過得也愉快。音樂直接影響呼吸、心跳、血液循環，進而影響心情和意念，寶寶能接收這些變化，連帶受影響。

若說媽媽無法打從心底接受莫札特音樂，寶寶感受音樂的好有限。媽媽能愉快沉浸音樂中，胎教音樂才有意義。媽媽對音樂接受度愈高，選擇性也變多，不一定侷限莫札特音樂，只要是和諧、規律、悅耳的皆宜。

最近有個朋友對自己當年聽的胎教音樂產生疑惑：「我聽的不是莫札特，是巴赫，到底哪一種比較有效？」我這朋友從小就是合唱團團員，始終接觸音樂，出國會看表演，偶爾上國家音樂廳，對音樂有一定程度喜愛。對一個喜愛音樂的人來說，以巴赫作為胎教音樂是可行的。她說，聽了很舒服！這是關鍵。但不見得適合每個人。

以巴赫音樂胎教需評估

研究普遍指出莫札特音樂受嬰幼兒歡迎，它的高頻率有助開發寶寶腦力，輕快節奏和明朗旋律有助媽媽保持心情愉悅，即使平常不聽古典音樂的族群也容易接受，始終是胎教音樂最佳代表。

巴赫音樂可就不同，他的音樂並非首重旋律性，例如「平均律」嚴謹又縝密的聲部對位，入門者聽得一頭霧水，很容易失去興致。若以這樣的音樂做為胎教，帶著聽不懂的壓力，對媽媽和寶寶都不是好事，恐適得其反。

然而對已接受古典音樂的人來說，胎教音樂可廣泛涵蓋不只莫札特音樂，舉凡帶來心情平靜，輕鬆喜悅的音樂皆合適。巴赫音樂是好思考的人最愛，科學家最喜歡巴赫音樂，愛因斯坦和他的科學家同事們每個月固定以樂會友，一起練習演奏巴赫音樂，刺激腦力活力，是最佳實例。因此，巴赫音樂也是開發腦力，平衡身心的良方，端看聽的人是否能從中獲得樂趣。有樂趣，就能當作胎教曲目。

建議準備孕育寶寶的媽媽們，懷孕前不妨稍作功課，培養喜愛音樂的習慣，一人聽，兩人受用。