回想最近一星期中（包括今天），以下這些問題讓你感到困擾或苦惱的程度，選出一個最能代表你的感覺的答案。５個簡單問題，讓傾聽者、傾訴者可以了解對方或自己的情緒處於哪種狀態，以及處理方式。（文／張靜慧 資料來源／衛生署自殺防治中心、台安醫院心身科主治醫師張育彰）
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