糖尿病給你問
飲食X運動X心靈X共病 糖尿病全方位健康管理攻略 糖尿病被稱為「沉默殺手」,初期幾乎沒有症狀,身體也沒任何不適,民眾不易察覺, 難道正式確診以前,真的沒有任何前兆,可以提醒我們多注意嗎?又有哪些人需要特別注意自己可能是高風險族群呢?該如何避免疾病的發生? 糖尿病前期症狀,包括口渴、頻尿、容易餓、容易疲勞、體重減輕等,要如何即時發現,甚至逆轉糖尿病前期風險?本刊將全面解析如何從生活習慣的調整開始,觀察和測量血糖,以及改善胰島素阻抗的方法,並特別專訪台灣三大糖尿病學協會專家,讓讀者了解糖尿病相關趨勢議題。
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不只是控糖!專家:防治糖尿病需從教育做起
中山醫學大學校長、中華民國糖尿病學會理事長黃建寧指出,根據國健署「106~109年國民營養健康狀況變遷調查」推估,目前台灣糖尿病患超過218萬人,而且每年新增約2.5萬人。面對糖尿病患的增長,該如何預防糖尿病?

手搖飲1杯就超標!糖友如何與醣共處?醫:小心「這種糖」
成大醫學院醫學系教授、社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長歐弘毅指出:「市售飲料中含游離糖,相當於70克的糖,1個砂糖包大概也有3~4克。」也就是說,1杯飲料下肚,大概相當於吃了15~20包砂糖包。該如何安全吃糖?

糖尿病不是因為控制不了慾望!照護糖友需要在地、客製化
台灣基層糖尿病協會理事陳宏麟指出,受到過去文化影響,許多人認為糖尿病是因為病人亂吃、不愛運動,沒有做好生活管理所導致,是病人個人的問題。因此,有些病患不願意就診,導致原本應該接受治療的疾病,因為污名化而拒絕就診。這就是為什麼需要推動「去污名化」的原因。
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