【康健養生帖】夏季號-降脂養心

精采單元：保健、食療、經絡、迷思解決、寵物看中醫、名中醫養生術 立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑為夏季主要六個節氣，遵循老祖宗的智慧跟著節氣做養生，便可事半功倍。認識夏日養生必知穴位，透過適當的經絡按摩可達到身體放鬆與保健的療效。使用當令蔬菜水果進行料理，利用天然無負擔的食療方法進行身體的清熱與排毒，讓夏日可以消暑又開胃，針對不同的食材所進行的因應搭配，更可以讓自己吃得享受又健康。