標題
講師介紹
文字介紹
Walking暖身運動操
陳少偉Allen五十佳健身薈教練
專業運動教練,也是康健20「新生活運動」影音系列示範教練,跟著Allen一起從0開始,學會精選9大運動,啟動又瘦又FIT新生活!
標題
講師介紹
文字介紹
大家一起來Walking 健走!動起來~
健走能夠預防糖尿病、心血管疾病等慢性病,活化大腦,加上不需要特殊的裝備,是便利又有效的有氧運動。 2018康健樂活節,一起來WALKING吧!不需要特別花費,沒有年齡的限制,親朋好友一起走更開心。
肌力運動操
彭淑美國手x專業教練x運動教授
最安全、最有效率的「整合型」運動,跟著擁有34年教學經驗的強肌力教主─彭淑美老師,輕鬆體驗核心肌群練習,讓你減脂塑身、抗壓抗老!
瑜伽提斯
唐幼馨唐幼馨瑜伽提斯教室」負責人
康健獨家「瑜伽燃脂消水腫 纖體美人養成術」線上瑜伽課授課老師,曾出版《脊椎自癒》、《唐幼馨的瑜伽提斯》等20餘種著作,擁有20多年的教學經驗,幫助無數學員從內到外重塑體態曲線,提升自信與氣質,為多位明星的瑜伽教練。
標題
講師介紹
文字介紹
草地音樂會-溫暖歌聲
Fann芳怡獨立小歌手
每一句歌詞,每一段旋律,都流露出她最真摯的情感,這個新獨立女聲要靠著她堅定的信念與才華,讓這個世界聽見沒有距離,獨特而美麗的音樂。
草地音樂會-希望歌聲
Control T年輕創作樂團
2把木吉他以及男女雙主唱的的概念呈現更多元的創作能量,「生活即是靈感」顯得老套,Control T 樂團則以新世代的視角詮釋這個世界正在發生的事。
草地音樂會-故鄉歌聲
陳秋山新民歌創作歌手
八零年代台灣民歌西餐廳駐唱歌手,擁有多重身分包含海外社會工作者、社會學領域博士候選人、自由音樂人與瑜伽老師。擅長將生活與社會眼見的現實化為音樂,用輕緩的歌聲勾觸人心共鳴,以穿行台國語的新民歌,唱入街巷裡的心聲,陪伴我們體會人生,樸實地行走人間。
草地音樂會-故鄉歌聲
標題
講師介紹
文字介紹


