活動時間表
樂活全體驗

肌力運動操

彭淑美國手x專業教練x運動教授

最安全、最有效率的「整合型」運動,跟著擁有34年教學經驗的強肌力教主─彭淑美老師,輕鬆體驗核心肌群練習,讓你減脂塑身、抗壓抗老!


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Walking暖身運動操

陳少偉Allen五十佳健身薈教練

專業運動教練,也是康健20「新生活運動」影音系列示範教練,跟著Allen一起從0開始,學會精選9大運動,啟動又瘦又FIT新生活!


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肌力運動操

彭淑美國手x專業教練x運動教授

最安全、最有效率的「整合型」運動,跟著擁有34年教學經驗的強肌力教主─彭淑美老師,輕鬆體驗核心肌群練習,讓你減脂塑身、抗壓抗老!


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肌力運動操

彭淑美國手x專業教練x運動教授

最安全、最有效率的「整合型」運動,跟著擁有34年教學經驗的強肌力教主─彭淑美老師,輕鬆體驗核心肌群練習,讓你減脂塑身、抗壓抗老!


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瑜伽提斯

唐幼馨唐幼馨瑜伽提斯教室」負責人

康健獨家「瑜伽燃脂消水腫 纖體美人養成術」線上瑜伽課授課老師,曾出版《脊椎自癒》、《唐幼馨的瑜伽提斯》等20餘種著作,擁有20多年的教學經驗,幫助無數學員從內到外重塑體態曲線,提升自信與氣質,為多位明星的瑜伽教練。


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瑜伽提斯

唐幼馨唐幼馨瑜伽提斯教室」負責人

康健獨家「瑜伽燃脂消水腫 纖體美人養成術」線上瑜伽課授課老師,曾出版《脊椎自癒》、《唐幼馨的瑜伽提斯》等20餘種著作,擁有20多年的教學經驗,幫助無數學員從內到外重塑體態曲線,提升自信與氣質,為多位明星的瑜伽教練。


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草地音樂會-溫暖歌聲

Fann芳怡獨立小歌手

每一句歌詞,每一段旋律,都流露出她最真摯的情感,這個新獨立女聲要靠著她堅定的信念與才華,讓這個世界聽見沒有距離,獨特而美麗的音樂。


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草地音樂會-希望歌聲

Control T年輕創作樂團

2把木吉他以及男女雙主唱的的概念呈現更多元的創作能量,「生活即是靈感」顯得老套,Control T 樂團則以新世代的視角詮釋這個世界正在發生的事。


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草地音樂會-故鄉歌聲

陳秋山新民歌創作歌手

八零年代台灣民歌西餐廳駐唱歌手,擁有多重身分包含海外社會工作者、社會學領域博士候選人、自由音樂人與瑜伽老師。擅長將生活與社會眼見的現實化為音樂,用輕緩的歌聲勾觸人心共鳴,以穿行台國語的新民歌,唱入街巷裡的心聲,陪伴我們體會人生,樸實地行走人間。


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草地音樂會-故鄉歌聲

陳秋山新民歌創作歌手

八零年代台灣民歌西餐廳駐唱歌手,擁有多重身分包含海外社會工作者、社會學領域博士候選人、自由音樂人與瑜伽老師。擅長將生活與社會眼見的現實化為音樂,用輕緩的歌聲勾觸人心共鳴,以穿行台國語的新民歌,唱入街巷裡的心聲,陪伴我們體會人生,樸實地行走人間。


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