啟動美好關係的10個秘訣

美好生活，由「我」掌握

被忙碌的生活追著跑，是否忘了留點時間給自己了呢?！想要在人際關係中面面俱到，不知不覺也會有些無力感的時刻。該怎麼辦？其實，與其放空、休息、或大睡一場，還有更棒的休息與增進關係的方法，而且，完全由「我」主控～一起來看看！

完美關係，由「我」創造

一、自己就能完成的人生美好清單做完清單上的事，花費時間可能不到１０分鐘，卻能讓你開啟美好的可能。不妨先從每天寫下感謝的對象開始吧！寫下、記在手機上、或在心裡想著對方、感恩對方，都能讓你越活越快樂～

二、這樣做，美好又紓壓每天都見面的對象，也需要擁抱嗎？是的，睡前擁抱你的另一半，雖然只是個小小的動作，花不到幾分鐘的時間，卻能大大增進你們的關係，讓親密熱度永不降溫！久違的朋友見面，也不妨用溫暖的擁抱，告訴對方你的重視與關心喔～

三、一起做，開心加倍約聚餐、約歡唱，熱鬧之餘好像少了點什麼？換個場所，你們的關係會產生不一樣的化學反應喔！到底去哪裡聚會，比餐廳更能增進感情與了解彼此呢？更多美好，歡迎看完以上內容，一起討論分享！

 

本堂討論區熱門話題─專屬於你的「親密互動」是什麼？

無論對象是家人、朋友、長輩或是你的寵物，相信你曾有過「這樣做好窩心」的美好感受，或也曾為某個人創造過這樣的甜蜜時刻，歡迎分享你創造「親密互動」的小撇步，康健小編等你來聊聊呦~