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  • 生產計劃書 產婦的夢,醫師的惡夢?

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  • 「洗臉機」大熱門!哪些人絕對不要用

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康健特蒐

【照顧父母】改善爸媽失眠的日本福壽體操

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4成以上的老年人睡不好,昏昏沈沈。「睡好覺也能長壽」,來試試全世界最長壽的沖繩秘方吧!做體操的最佳時間是傍晚5-6點...

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Q:請問這樣的情況是胃的問題嗎?
最近在飯後就覺得肚子悶悶的,特別是在肚臍以上肋骨以下的位置,然後會一直想打嗝,好...更多
Q:軟便,但解便時肛門刺痛感?
這兩、三週遇到兩次解便時(軟便、順暢),肛門的一邊強烈的刺痛感,彷彿用針劃開似的...更多
Q:大便形狀像鍊子,請問是何種...?
最近一兩個禮拜大便的時候,都發現便便的形狀有時候是一顆一顆不規則形狀(不是圓的)...更多

醫療百科

自律神經失調的時代

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「自律神經失調」廣為人知,但這不是正式的醫學名詞,看起來似乎每個人都有機會得到。怎麼治療呢?

吃對食物

吃錯素,更傷身!

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原本想吃素減肥,沒想到卻愈吃愈肥,甚至吃出一堆健康問題,五種錯誤吃素法,你犯了幾種?

心靈健康

寂寞會殺人,這是真的!

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在現代社會,寂寞的感覺會呼喚慢性的壓力反應,破壞免疫系統,直接影響位於第一道防線的免疫細胞…

自然養生

最好用的護眼食物:枸杞子

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過度用眼,讓很多人的眼睛比自己老得更快。想要挽救「惡視力」,不妨試試針灸療法…

愛上樂活

爬樓梯是好運動嗎?

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研究指出,爬樓梯能延年益壽,每爬一階多活4秒。利用爬樓梯來運動,誰適合?誰最好敬而遠之?

健康減重

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健走不是只有一種方式,而可以根據個人需求,有各種變化方式。以下9種方式,為達成不同目標而走…

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相同的一句話會引起不同的反應 有些人認為它是好意的,有些人則認為它是惡意的,而感...

網友生活體驗分享

為何親友都躲我遠遠的?...

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在我服務的家庭照顧者個案中,每位照顧者因為長期處在高壓力的照顧環境裡,都會表現出一份同樣的...

天下雜誌 第552期
2014/7/23 552期

不老日本 高齡台灣

二○一六年,台灣將出現三大人口轉折危機:缺工、高齡、少子化,國家競爭力危在旦夕。 六月下旬,安倍經濟學射出加強版的第三支箭,把生育、養老,變成國家級的經濟戰略。 《天下》前進日本,採訪足跡遍及東京、千葉、長野、宮城,越洋直擊這個全世界最「老」的國家,尋求不老解方。

Cheer雜誌 第166期
2014/7/1 166期

用最快的速度繞遠路

這個標題看來有點前後矛盾,但不要懷疑,它就是許多人工作的現況。我自己覺得,工作時無法專注,除了提高錯誤機率外,還有一個更大的損失…

30秒美腿魔法!很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細
2014/07

30秒美腿魔法!很簡單、超吸睛、不知不覺變纖細

日本舞蹈女王親授輕鬆見效的美腿運動!小象腿、肥臀腿、金剛腿、蘿蔔腿,全部問題一次解決,為你的雙腿煩惱,找到立即有效的雕塑良方!

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