關鍵五十

「想成為浦島太郎」是我常有的念頭。雖說台灣人對日本知之甚詳，但對於日本童話或許沒這麼熟悉。就讓我先來說說《浦島太郎》的故事。

對抗老化，或許就像唐吉訶德對抗巨大風車一般。現實世界也有很多人魯莽地向老化宣戰，結果鎩羽而歸。但是放棄是不可能的，就像日本籃球漫畫名作《灌籃高手》裡安西教練所說的：「現在放棄，比賽就結束了。」

搭飛機往返台灣和日本時，我大多選擇松山機場。松山機場的1樓大廳有7-ELEVEN超商進駐。每次去航空公司櫃台報到前，我總會順路到這家超商買東西，入手的正是面膜。

隨著年齡增長，酒究竟是益友或損友，可說是永遠的課題。若認定酒喝太多有害健康而滴酒不沾，就沒辦法享受愉快又多采多姿的熟齡生活。而且酒和體重管理也有很大的關係。就這層意義來說，酒無疑是50歲以上族群的一大敵人。

這個專欄很快就迎來第5回了。邁向2023年之際，為了遠離「歐吉桑化」，應該付出怎麼樣的努力？不妨以此為考量，試著擬定2023年的目標。

我大概從10年前開始冒出白髮，但50歲後增加相當多，讓人在意。如果能一口氣整頭變白還好，但我的情況是從髮際線開始變白，總覺得不好看。

這期專欄，我要繼續談論頭髮的話題。

對日本人來說，想在台灣好好放鬆的話，可以去按摩，也可以泡溫泉。為了紓解壓力，特地到台灣的人也時有所聞。但還是有一樣東西是日本有，但台灣卻找不到，那就是日本傳統的公共澡堂「錢湯」。事實上，我的抗老生活不可缺少的，就是錢湯。

我最近剛滿55歲。生日那一天，Facebook湧入許多生日祝福。人生半百後過了5年，這5年當中，我下定決心做一件事，就是要明確區別理想與目標。

最近經常想到的一件事，就是如果50歲之前沒有辭去新聞社的工作，我現在會過怎麼樣的生活。

9月上旬，我因為宣傳新書的緣故造訪台灣。這個夏天在日本忙得團團轉，天氣也熱得受不了，結果皮膚變得相當粗糙，只能藉著訪台期間好好保養一番。