許嬰寧專欄

「我叫你不要去，你還去，感冒了吧！」

心情不好的人，最害怕聽到的3句話就是：

大家普遍希望自己更瘦，無論本來體型如何，減肥一直都是共同話題。

「我不知道他在想什麼。」 「我甚至不知道他幾點到家的。」 「他看到訊息也不一定會回，他的工作和朋友都比我還重要。」

正常的家人相處都會吵架，吵架不一定是壞事，能夠把各自的想法和期待說出來，以不互相攻擊的方式傾聽和溝通，遠比各自築起心牆、各過各的日子好。

很多人在成長過程當中，和父母發生很多衝突。

越吵越兇的情境：很多關係中吵架的時候，其實都非常在意對方，並不真心想要讓對方難受，但因為太希望能把自己的想法傳達過去，對方偏偏又好像不買單，當下會陷在情緒當中，無法自拔，好像內心話一定要一股腦地全都搬出來似的，越講越急。

世界衛生組織（WHO）考慮把電玩沉迷（Gaming disorder，或譯電玩失調）列為一種心理疾病，合適嗎？

最近頻傳殺人案，加害人父母錐心刺痛，不清楚自己親生的孩子為何會如此心狠手辣，即使向受害家屬下跪道歉，或是加害人被繩之以法，也已經無法彌補兩家人的痛。

明明有愛的兩個人，為什麼會出現「愛不到」的困境？

為什麼當我們正在努力處理一件事情的時候，對於別人在旁給的建議，特別容易不耐煩？