法國女人吃美食享瘦的 5/2 健康輕斷食

作者 / 戴爾芬．德．蒙達里耶、夏洛特．德柏尼

出版日期 / 2016-03-09

$480

$379

停售中

書籍簡介

★獨創概念的超級500大卡美味料理 ★揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密原來法國女人都在執行超級500大卡美味健康輕斷食！內容有超過100道的享瘦食譜，簡單容易執行的4週輕斷食計畫。不僅有助於減重，還能在各方面改善健康狀態，包括血糖、血壓、膽固醇等各種健康指標，青春抗老。

戴爾芬．德．蒙達里耶、夏洛特．德柏尼

戴爾芬．德．蒙達里耶（DELPHINE DE MONTALIER）資歷超過15年的法國知名美食造型師與食譜書作家，熱愛嘗鮮開發創新、以及書寫美食。她的美食原則：健康、獨創、均衡、簡單

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揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密，原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食！超過100道的享瘦食譜，做法簡單、容易執行的4週輕斷食計畫。《法國女人吃美食享瘦的5/2健康輕斷食》書摘試閱：

2016-03-07

在人格逐漸成形的時期，臉型也會逐漸成形。咬合正確，臉會左右對稱，如果咬合不平衡，顎的位置偏向一邊，那麼身體也會歪斜。

2016-02-22