癌症問康健
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靜坐
出版日期 / 2014-07-02
$380
$300
書籍簡介
分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，
開發大腦神經新迴路，放鬆心智，
找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。
一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義
這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟
作者簡介
楊定一博士
長庚大學、長庚科技大學、明志科技大學、長庚生物科技、美國Inteplast Group 董事長。
曾任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系教授、系主任，現為兼任教授。
著有《真原醫 ─21世紀最完整的預防醫學》一書，為2012年度誠品、博客來、金石堂等通路不分類暢銷書年度排行第一名。
楊元寧
就讀哈佛大學期間獲獎不斷，畢業時獲得了最高榮譽的文學士殊榮，並受邀加入美國歷史最悠久、久負盛名的Phi Beta Kappa資優學生聯誼會
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共 4 則
楊定一：靜坐的科學、醫學與心靈之旅：２１世紀最實用的身心轉化指南
分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義。這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟...
2016-02-23
楊定一、楊元寧：靜坐，讓身體重回和諧與完整
今天每個人都要面對的一大問題，就是我們總得心多用，無論外在行為還是內心世界，無不同時處理好幾件事情、好幾個概念，也就是資訊學所說的「多工處理」，這種讓人難以輕鬆的失衡狀態，正是萬病之源。
2016-02-23
楊定一、楊元寧：你真的快樂嗎？靜坐讓你更快樂！
楊定一博士在談靜坐的演講或座談會的場合中，總有聽眾會問到「為什麼要學靜坐？」通常會有很多不同的提問方式，反應出發問者的背景與疑惑，包括忙於準備考試的學生，身負養家活口擔子的年輕人，有填不完的表格、做不完的專案的上班族，汲汲於損益兩平的生意人，想開創新生活的退休人士，他們既熱切地想學習靜坐，也懷抱著相當程度的期待。
2016-02-23