時尚老人

作者 / 林經甫
出版日期 / 2021-11-10
$400
$316

書籍簡介

走過求學的第一人生、開創事業的第二人生, 經歷人生上半場的各種努力,突然間來到不知所措、熟悉又陌生的第三人生,是很多人的共同境遇。 年輕時身為一位醫者,見證過無數生死,但照顧臥床母親的切身之痛,讓林經甫意識到預防老年症候群、延長健康餘命的重要。以自身的醫學背景,及廣泛累積的知識,深入淺出地帶出預防老化的觀念與方法,提出以腦力、體力、社會力為架構的「三力運動」,期待熟齡朋友把三力帶進生活中,破除對老化的恐懼與迷思,以及社會對於年長者的標籤。

作者簡介

林經甫
林經甫 1945年,生於台北市。 樂觀的理想主義者,也是愛作夢的頑童,透過不斷的行動持續創造。曾是知名婦產科醫師、醫院院長、企業投資者、收藏家;1988年起跨足文化領域,先後創立出版社、藝術文化基金會、偶戲博物館、劇場,致力研究、保存、推廣台灣本土文化與傳統偶戲文化。 70歲之後,意外成為知名部落客、網紅(YouTuber)、時尚模特兒,並以「時尚老人」身分積極倡導三力生活,推動高齡者優雅老化,以創造健康、幸福、快樂的第三人生。 個性開朗樂觀、活力充沛,年輕時受存在主義影響,重視生命價值和意義,深刻體認到只有付出貢獻,為他人帶來幸福和快樂,才能豐富生活、帶來意義。 學歷 台北醫學大學醫學系 日本大學醫學博士 經歷 協和婦女醫院院長台原藝術文化基金會董事長台原亞洲 偶戲博物館創辦人 中華民國社區營造學會理事長 歡迎加入「時尚老人」行列  YouTube 搜尋:Dr. Lin時尚老人  Facebook搜尋:時尚老人
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共 4 則
把年齡拋在腦後,只要身體力行這件事,就能完美活出自己的第三人生!
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三力是一種價值觀,要點亮一個人的價值,必須先引導他找到自我價值、找出心之所向。而美麗是不分年齡、人人都想追求的,如果有機會在大眾面前秀出美美的形象,那麼在訓練他們走秀、面對鏡頭的同時,三力就有機會坎入他們心裡。
2021-11-02
在與疾病和諧共存的過程中,我找到屬於自己的健康生活法則
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研究顯示:五成老人有三種以上慢性病,最普遍的是:高血壓、糖尿病、心臟病、中風、退化性關節炎及骨質疏鬆症等。高齡者面對慢性疾病,可能會出現焦慮、恐懼、無助的心情,或者因生活節奏被打亂而感到不安,其實,只要調整心態,接受疾病是生活和身體的一部分,讓病痛成為你的朋友,就能好好的與它共處。  
2021-11-02
曾經走過糖尿病、心臟病和椎間盤壓迫的病苦,我想用自己的例子告訴大家,就算生病也能活得很精彩!
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普普藝術大師安迪沃荷 :「在未來,每個人都有成名15 分鐘的機會。」這個未來其實已經來臨了。
2021-11-02
面對「老化」這件事,當你選擇「活躍老化」、「優雅老化」時,首先要建立「這種」信念。
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在一個又一個的生活現場,我和大家一樣有過高低起伏,但不論是低谷或顛峰,我的經驗一再告訴我,「創造」是去到另一個契機或高點的關鍵。你選擇在你的人生裡創造什麽,結果就會那樣的呈現;當你相信自己的價值,就能創造出自己的人生意義。  
2021-11-02