香藥草實證寶典

作者 / 郭姿均 Erica Kuo
出版日期 / 2021-05-26
$480
$379

書籍簡介

除了吞膠囊、擦成藥,你還能依靠的香藥草保健法 首位雙認證英美專業芳療師及藥草師的華人郭姿均 深耕香藥草研究十多年,致力推動其運用、保健及教育 詳細解說超過200種香藥草特色與功能 從身體到居家、由內而外,力行不生病的排毒生活 為你排除身體不適,幫健康打勝仗!

作者簡介

郭姿均 Erica Kuo
英國里茲大學傳播碩士,擁有美國蒙大拿州立大學與美國農業部USDA推動的園藝師認證(Master Gardenr),為美國藥草師協會(AHG)成立30多年來,首位華人董事及註冊藥草師(Registered Herbalist,RH),並具美國芳療協會NAHA臨床專業芳療師(Clinical Aromatherapist,CA),英國芳療協會(IFPA)專業會員(MIFPA),是目前唯一具有英美專業芳療證照及藥草師證照的華人。
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擊退憂鬱,還有香藥草療法!「這藥草」副作用比多數醫學使用抗憂鬱藥物少。
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  知名美國演員羅賓.威廉斯疑似憂鬱症自殺驟逝,他的演出及配音陪伴很多人的成長過程。憂鬱症除了尋求醫師及心理治療師治療外,香藥草療法也是一種管道,主要分長期的神經滋養強化及短期的神經放鬆等二類作用。
2021-05-18
香藥草守住明日記憶,研究發現「它們」對記憶也有助益!
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  經常飲用香草茶或入菜對記憶也有助益,英國紐堡大學研究發現香蜂草、迷迭香及鼠尾草就是提升明日記憶的好幫手。香蜂草是一種具有檸檬氣味的薄荷家族植物,能夠幫助失智症患者穩定神經的香草,可與洋甘菊、啤酒花等共同沖泡飲用。
2021-05-18
別忽視大自然的療癒力量!抗冠狀病毒與流感也能靠「它」
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2015 年一篇發表在《美國感染控制(American Journal of Infection Control)》雜誌研究指出,人們平均每小時觸摸自己的臉3次,你可能沒留意自己無意識地摸臉。然而,新型冠狀病毒和所有呼吸道病毒一樣,主要透過鼻子、喉嚨、眼睛進入人體而引起感染,假如你沒有勤洗手,只有通勤時間戴口罩意思一下,那麼病毒還是有機會找上門。
2021-05-18
感染科醫師王威勝 :我做為一位學習西方醫學知識的醫師,居然不了解香藥草的厲害!
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  「傳統又先進的預防醫學,減少醫療支出與抗藥性問題 」 —— 王威勝 (Wei-Sheng Wang, MD) 前馬偕醫院感染科主任、前馬偕醫學院臨床副教授
2021-05-18