癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
一生的健康與自在
出版日期 / 2013-05-02
$300
$237
書籍簡介
★跳脫「婦科女病」觀點
★解決女人四大身心症
1.跳脫「婦科女病」觀點：不同於一般女性醫學書籍，僅強調生理或心理層面，只有身心照護雙管齊下，才能全方位溫暖呵護女人
2.解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定
3.中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠
4.書中實用身心量表：剖析女性常見身心症狀，隨時自我檢測，為自己的身心健康把關
作者簡介
從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷，
守護17-70歲女人的身心健康。
女人一生的健康，
不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想，
真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。
無論幾歲的妳，
都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。
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我的腸胃說變就變！──大腸急躁症
精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，針對不同時期的女性身心需求提出解決之道;守護17～70歲女人的身心健康。（書摘試閱）大腸急躁症是女性常見的四大身心症之一，成年人約有一二％罹患這種痛苦。通常伴隨有腹痛不適，而造成生活品質下降。這種腹痛及腹瀉，通常是無預警的，來得急，讓人措手不及。便秘時，又常伴隨有腹脹不適、生活作息改變，及宿便累積，讓女性以為自己變胖，不滿意自己的身體形象。所以腸躁症的治療目標首要在，降低症狀發生的頻率及嚴重度，改善生活品質。
2016-03-21
