親子天下出版

雖說關東煮在便利商店一年四季都可以買到，但自家製的關東煮有優雅的高湯、可以選擇比較有口碑的炸物（竹輪、甜不辣）、也可以增加蔬菜的量，並點綴惹味的食材，如番茄，甚至蘋果，吃得滿足而安心。

從皮到籽，整顆果實皆可食用的南瓜是超級食物，抗氧化且高纖，口味可甜可鹹，又耐存放。不同於一般蔬果要吃「幼齒」鮮嫩，南瓜要吃「老南瓜」。選購南瓜時要看果蒂，蒂頭愈乾燥、愈木質化愈好。

分家產繼承贈與移轉雖有一堆法律規定，本質上其實還是家族傳承的藝術。

年屆半百，我的同學朋友兒女大多已是成人，時間多半花在照顧自己的年邁父母。同學戲稱我們是「養兒防老」的最後一代、「養老防兒」的第一代。心態上也要自立自強，不冀望從子女身上得到回報。

沒有父母希望自己的孩子成為啃老族或繭居族，若家中真的出現這樣窩居家中、無法獨立生活的成年子女，爸媽應該怎麼辦？