大田出版

食物就是我們的良藥。—希波克拉底斯

領我們靜觀人生，似乎就是茶的本性質地。—林語堂

吃食物，以蔬果為主，別吃太多。—麥可．波倫

當一個人嚷嚷著，在關係中沒有「愛的感覺」，他真正想表達的並不是關係裡沒有愛，而是他找不到「被滿足的快樂」。

明明心中有千百個不願意，卻因為各種原因或他人眼光，做出違背自己心意的事情，讓自己不斷地受傷。總是為了「做好人」，而放棄「做自己」。

當一個人沒有把心空出來，你說的話再對，在他耳中很可能都是一種批評，你怎麼可以否定他已經「很努力」的事實呢！

在發送的那瞬間，他已經得到自己想要的認同與歸屬。你若有所回應，也僅是錦上添花，不影響他的快樂，但你的包容卻能夠讓這份快樂得以延續。

受傷了，卻不知道該如何反應，只好合理化對方的行為是「直接」，讓自己好過一點。

一段感情會出問題，絕對不只有一方的錯，承認自己也有需要成長的地方，比起謾罵、抱怨，更快能讓幸福找到入口進來。