癌症問康健
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心理學作家 海苔熊推薦：這世界上沒有什麼「最好的距離」，找到屬於你自己的時區
在疫情底下，我們紛紛都長出了一種「就算隔離還是可以好好生活的方法」，透過遠距上班、在自己的空間裡面和家人相處，找到自己覺得舒服的事情，甚至有些（社交焦慮的人，終於因為疫情，可以不用去面對更多的人，反而會有一種安穩的感覺。相形之下，現在三級警戒解除，要踏出烏雲、回到過往不習慣的世界，對於這些人來說才是可怕、不確定、和充滿擔憂的。
2021-08-19
你吃下去的不只是熱量而已，還有那些無以名狀的空虛
「你吃下去的熱量 - 你身體所需的熱量 = 你心靈的匱乏。」作者在書中寫下這個算式，我真是點頭如搗蒜泥白肉。身為一個「報復性肥胖」的苦主，從幼稚園開始，體重就上上下下、幾次胖了又瘦，瘦了又胖，歷經過不知道多少次的節食，也曾經有一段時間很認真的運動減肥，可是幾次下來，我終於發現減肥最大的敵人並不是「熱量」，而是「復胖」。
2020-08-05
從《與惡》林一駿談承諾恐懼症：我一輩子都沒有辦法好好照顧別人！
「宋喬平，我就是這麼自私、又懶又愛玩，我這輩子都沒有辦法好好照顧別人⋯⋯」林一駿說，這句話某種程度上也解開了一直以來，他為何都不想要有小孩的秘密——在這個充滿險惡的世界裡，他沒有信心把孩子照顧好，因為他自己心中都還是個小孩。
2019-04-22
當生命陷落時，我們都有可能是下一個「應思聰」
公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……
2019-04-03
他每次都遲到、衛生習慣很差...想離開這樣的另一半 作家：別說實話，要說「人話」
前陣子我跟一個心理師朋友阿中聊到分手這個主題，很意外他竟然跟我有不一樣的看法，我一直以為分手的時候要實話實說，後來聽他這麼說，我才知道，有時候說實話反而會讓彼此都難過。
2018-11-16
停止「討好式戀愛」！愛你的人不需要，不愛你的人不值得
最近我發現有一種戀愛的方式叫做「討好式戀愛」，不斷地犧牲、壓扁自己的需求，只為了滿足對方的需求、讓對方覺得開心、讓對方喜歡自己、愛自己、注意到自己——不論你跟對方是曖昧、似戀、在一起、瀕臨瓦解、或者是已經分手卻藕斷絲連的後分手關係（Post-Dissolution Relationships），都有可能會有這樣的情形。
2017-10-26
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