癌症問康健
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楊雅筑
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孩子哭鬧其實沒那麼不講理，如何教導孩子做情緒的主人？
2020-07-22
戒不掉吃宵夜、晚睡滑手機？2技巧改掉你的壞習慣
很多人都說：「我知道應該要減肥，比較健康，可是每到晚上，還是會忍不住吃宵夜……」，或是「我常常熬夜，我知道要早點睡，可是我每次想到隔天要上班就覺得好煩，忍不住一直滑手機……」
2020-03-26
戒不掉吃宵夜、晚睡？試試2技巧改掉壞習慣
2020-03-19
跨出舒適圈 要先學會包容自己犯錯
2019-11-11