張鳳書
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雞湯、雞精、藥膳真的能補?營養師破解癌友飲食迷思
在資訊爆炸的時代,未經查證的偏方與飲食禁忌層出不窮,讓癌友無所適從。若是誤信這些訊息,不僅增加心理壓力,更可能影響治療效果與身體健康,以下由營養師破解3個常見的癌友進補迷思。
2025-10-01
癌症飲食禁忌與迷思:當歸人參能吃嗎?雞精滴雞精該不該喝?
癌症飲食該怎麼吃?癌友能不能進補?能不能喝雞精或滴雞精?人參、當歸等藥膳適不適合?這些都是癌友與家屬最常見的疑問。本文透過營養師解析,帶您建立正確的癌症飲食觀念,破解常見迷思,避免錯誤資訊影響健康。
2025-09-02
癌友家屬必看!治療期飲食三大原則,守護體力與免疫力
在癌症治療的路上,家屬常常煩惱:「該煮什麼才有營養?」、「怎麼吃才能幫助病人恢復體力?」其實答案並不複雜。醫學研究指出,癌友在治療過程中,只要掌握熱量充足、蛋白質夠、營養均衡三大原則,就能降低營養不良與體重快速下降的風險。這不僅有助於提升免疫力,還能避免因體力不足而中斷治療。
2025-08-27
罹癌食慾不振該怎麼辦?張鳳書教你1招簡單開胃營養料理
說到吃,我會那麼喜歡當美食節目主持人不是沒有原因的。我們一家人都是愛吃鬼,從小到大最開心的事就是吃,爸爸還總是那個帶頭的,領著我們從包餃子到燉牛尾,天南地北地做各式料理的人,家裡大小開心的事都是圍繞著餐桌發生的。在這樣的家庭長大的我們,從來沒想到我們的「領導」,有一天竟然會在「吃」這件事上卡關。
2021-07-12
藝人張鳳書因父親罹癌 出書分享「家人罹癌安心照顧5秘訣」(下)
化療藥一下去,爸爸的世界開始變得不一樣了。開刀那種不舒服,尚在我可以理解的經驗範圍內,畢竟我也當過在肚子上劃破七層肉拉出一個小孩的女人,有光榮的刀疤為證。但「化療」是什麼?化療後,身體會有什麼感覺?我完全無知,無從揣摩。
2021-06-30
藝人張鳳書因父親罹癌 出書分享「高效率癌症照顧心法」(上)
根據最新癌症登記報告,台灣每4分31秒就有一人罹癌,許多人擔憂哪天自己或親愛的家人會不會中獎。美食節目主持人張鳳書在父親突然大出血懷疑是癌症時,慌了手腳。她如何幫父親找到適合的醫生,陪伴照顧父親走過手術和化療治療的考驗?
2021-06-24
癌症問康健
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