王昱琳

台灣是失眠之島，安眠藥用量全球數一數二，很多人擔心會對安眠藥產生依賴。對應失眠和慢性失眠可能伴隨的焦慮和憂鬱症狀，除了服藥和數羊，還能有什麼解方？最新研究已證實，可透過中醫針灸來改善，更沒有一般安眠藥會出現的副作用。