吳怡文

功能醫學專家劉博仁《不藏私的抗老祕密》書中提到，與抗老有關的營養素很多，其中6種重要營養素，是否需要補充、如何補充，可諮詢醫師後再決定。　

再生醫學不只能延續生命，更能展現美麗。目前台灣應用與討論到的再生醫美材料主要有4種，各有其特色。

在許多戲劇中，分離的場面多半是哭天搶地，但事實上，人生謝幕時，還是有很多溫馨的離別場景。如果我們能在最後的時刻，溫柔地向對方傾訴自己的情感，日後，當我們憶起對方時，除了懷念，應該也可感受到暖暖的情意與安慰。

你是否常感覺到，自己容易被各種訊息打斷工作，總是在處理緊急事項；雖然看了許多資訊、做了很多事，卻仍然感覺到焦慮、空虛；學了各種時間管理術，卻依然在一連串訊息裡筋疲力盡。這不是因為你懶惰或缺乏紀律，而是你身在時刻想奪取你注意力的社會環境。