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妮可‧維諾拉（Nicole Vignola）
神經科學家
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手機愈滑愈累？大腦正在被「偷走快樂」！多巴胺失衡警訊，你中了幾個
實現人生願望後，卻沒想像中開心？滑手機滑到停不下來？神經科學家妮可‧維諾拉指出，這可能與多巴胺濃度失衡有關。當大腦因為獲得即時滿足，被多巴胺過度刺激，會出現哪些警訊？專家教你9方法，避開多巴胺陷阱。
2026-04-20
大腦升級不嫌晚！科學家揭「神經可塑性」關鍵：4原則打造成功迴路
神經科學家妮可‧維諾拉指出，大腦具「神經可塑性」，掌握正確原則，就能為人生帶來轉機。為什麼壞習慣總是難戒除？不想被負面想法控制，該怎麼做？想強化腦神經連結、活出成功人生，哪3大元素最關鍵？
2026-04-14