癌症問康健 康健知識庫 康健嚴選 大人社團
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
即將上線 營養問康健

戴夫．亞斯普雷 Dave Asprey

所有文章
共 1 則
這類堅果竟然「抗營養」？食用過多可能影響礦物質吸收
這類堅果竟然「抗營養」？食用過多可能影響礦物質吸收
堅果被認為是相對較佳的油脂來源，不過包括杏仁、核桃、鷹嘴豆都含有「植酸」。植酸是能量的頭號敵人，為什麼？對身體有什麼影響？
植酸礦物質杏仁
2024-05-10