癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
99元套書
免費試用康健Pro訂戶功能
立即加入康健會員
登入
訂閱康健Pro
體驗訂戶專屬服務
線上讀雜誌
請問好醫生
精選電子報
糖尿病給你問
聰明補營養
症狀檢測
即將上線
營養問康健
情緒發炎
所有文章
共 1 則
情緒並不是非黑即白!若你能如實承認所有反應,就能和它保持距離
微調自己的情緒,並學會用彩色,而不只是黑白兩色來看待它們。絕大多數人,甚至那些有述情障礙(Alexithymia)的人,都有能力改善如何標示自己的情緒經驗。
前額葉
大腦皮質
情緒
2020-11-05