奈爾．霍賓斯

沒錯。研究已經證實，超過65歲以上且偏胖的人，比瘦子還活得健康長久。

想遠離老化，就該這樣保持大腦健康！

好消息！上了年紀之後，你不再需要為了每一口食物感到罪惡萬分。你已經到達人生的一個新里程碑，能吃就是福，從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分。