黃種斌

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生活被疫情打亂了嗎?把握後疫情的契機為人生升級
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新一波的疫情訊息,讓原本逐漸平靜的工作跟生活,彷彿又帶來了新的動盪。如何透過心理學知識,在新的一年正面接下後疫情時代的挑戰,轉化為生命成長的養分?
2022-01-14
寫給正在居家隔離的你,5個安頓身心的方式
寫給正在居家隔離的你,5個安頓身心的方式
因為不同的原因,從疫情開始之後,我前前後後經歷了將近30天的居家隔離。隔離的日子除了要忍受生活上的不方便,在心理上,受限的處境也會帶來一些身心的衝擊……
2021-06-16