劉又銓
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國家隊醫師揭祕運動猝死!不只競技運動員,休閒運動風險一樣高!
2019年藝人高以翔拍戲時猝死的不幸事件記憶猶新,6月12日歐洲杯丹麥隊球員埃里克森(Christian Eriksen)在場上突然昏厥的事件,再次讓球迷們膽戰心驚,幸好經過搶救球員並無性命之虞,但這也讓大家對運動時的安全更為在意。
2021-06-23
「遠距醫療」6步驟,宅在家也能治療疼痛傷害
遠距醫療今年起納入健保,加上疫情持續升溫,6月7日行政院拍板定案,全國三級警戒將延長至6月28日,民眾想走進醫療單位,除了要克服防疫問題以外,也要克服心中的恐懼。幸好政府開放一般疾病遠距醫療門診,7月底前民眾就算宅在家,也可以利用視訊輕鬆看診。
2021-06-17
一張圖秒懂運動傷害回場 小心錯誤觀念可能讓你愈休息愈糟!
體育競技綜藝節目《全明星運動會》第1季剛結束,在網路上受到廣泛討論,看藝人們使盡渾身解術參與競賽,節目精采異常,也創下收視紀錄。儘管有些藝人在競技過程中不小心受傷,但他們展現出的運動精神,都受到觀眾們的讚揚!
2021-03-05
劇烈運動治重感冒?小心嚴重損害健康!
聽說「適度運動可增強免疫力」,那感冒時究竟該不該運動?常聽到長輩傳誦「重感冒時去運動、出出汗,隔天就好了」這類「運動治感冒」的說法,相信很多人聽了應該會覺得是錯誤,卻不知道該怎麼反駁。
2021-02-19
衝浪運動常見傷害 預防大分析
第10屆台灣國際衝浪公開賽暨東浪嘉年華日前剛在台東金樽落幕。事實上台灣秋冬天氣轉涼,東北季風也漸漸變強,在懂衝浪的玩家眼裡,一方面遊客變少,又因為風勢助長,不但浪頭較高,出現長浪的比率也增加,其實正是衝浪的好時機!
2020-12-02
奪走好萊塢配樂大師性命的幕後黑手:高齡骨折讓死亡風險倍增
2020-07-13
想成為運動員越早訓練越好?青少年每週訓練時間應不超過實際年齡
樂天桃猿重砲朱育賢日前以出賽17場比賽敲出11支全壘打的驚人速度打破中職紀錄,得到國內外媒體的重點關注,他國中才開始練棒球的出身,也再次成為大家津津樂道的話題。無獨有偶,另一位中華職棒的典型「大隻雞慢啼」代表、中信兄弟投手官大元,更是直到19歲才接受正規訓練,然而至今已經邁入第10個球季,成為兄弟最資深的投手。
2020-06-03
青壯年運動後腦中風,怎麼預防?
很多人在Facebook轉傳現年44歲的玉山金控科技長陳昇瑋,疑似運動時頭部外傷,導致運動後腦出血驟逝的不幸消息,感嘆他英年早逝。加上前陣子知名部落客筋肉爸爸37歲就中風的新聞,不免讓人擔憂運動的安全性。(註:本文發表於2020年)
2020-04-14
吃優格增強免疫力 持續多久才有效?
2020-03-30
運動預防武漢肺炎 每天走一萬步夠嗎?
2020-03-30
運動增加抵抗力,為什麼眾多頂尖運動員感染新冠肺炎?
COVID-19(簡稱新冠肺炎)疫情沸沸揚揚,連NBA名將杜蘭特(Kevin Durant)、伍德(Christian Wood)、葛伯特(Rudy Gobert)都染疫。運動不是會增加抵抗力?怎麼這麼多頂尖運動員都中標?
2020-03-26
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癌症問康健
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