胡海國
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存而不理──爭吵中的寧靜
我們常會聽到一句話:「家家有本難念的經」。雖然我們都期待家庭可以帶給人溫暖、讓人有安定的感覺,不過,在家庭的發展過程中,往往因為夫婦間個性或價值觀的不同,會產生相互的要求與期待,甚至於發生矛盾與衝突。
2015-10-06
人生不是過得怎樣,而是怎樣過
在親朋好友們的社交場合中,經常聽到有人無奈地表示「生活過得平淡、日子顯得無聊」。這些話聽起來,讓人感覺到,人生中似乎有點煩惱反而好過些,都沒煩惱時,是不是反而覺得日子難過呢?俗語說「人生如苦海」,但是如果不苦的話,是不是可能又變得太平淡無趣了?
2014-11-12
「壓力衝擊精神健康!」──做對12件事,心腦操練富一生
近年來,台灣社會變遷劇烈,人口結構、社會經濟條件、生活方式有明顯變化,因而引發壓力相關的許多問題行為,對日常生活的精神健康帶來相當大的衝擊。
2014-10-03
是自己太敏感?還是對方總是針對我?
在現實生活中,有不少人在人際互動關係上顯得比較敏感。有時別人不經意的一句話,或是一個眼神,就讓這位當事人感覺不自在,好像別人是刻意針對自己而來,給自己難題或難堪。
2014-09-17
癌症問康健
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