邱啟潤

42歲陳姓男子與65歲媽媽相依為命，獨自照顧身障母親，同時又需工作維持生計，疑因長期壓力不堪負荷，用枕頭將母親悶死，之後告知舅舅「我把媽媽殺死了」，長照悲歌不斷，家總統計，長照悲劇每年倍數增加，從100年的2件，107年已增至20件，7年增加6倍。照顧者的苦，誰來解？

居家護理師分享：「古阿公脾氣暴躁且有憂鬱症，年輕時喜愛抽菸，故有咳嗽等老人症狀。獨居、孩子都在外地，少了親友陪伴，整天想著要輕生。自從余醫師介入居家醫療後，阿公從不想走出家門、急病亂投醫、掛我們電話，直到最近，會使用助行器慢慢走到早餐店，買米漿或飲料給我們，阿公臉上的皺紋多了一份笑容，超可愛的！」

長命百歲是人類的美夢，但邁向高齡美夢之際，確有失能與失智兩大問題困擾了許多長輩與家庭照顧者，是當今長期照護的難題，因為照顧者需要照顧知能、體力、心力、經濟力等等的能力與支持；可是這些需要的支持在哪裡？是否都合用？

哎呀！「人生真無常」，怎麼會這樣呢！原本在市府擔任公務員的李先生，孩子都已成家立業；有一天太太騎著腳踏車出去買東西，突然被車子撞到受傷需人照顧。李先生只好提早退休在家照顧行動不便的太太。然而，高雄市家庭照顧者關懷協會的護理師每次家庭訪視李先生，談著談著照顧太太多年的李先生就不禁潸然淚下。雖說：「很累」，但告訴他可以申請喘息服務，他卻總是說：「他們不會照顧」，真是放不下。

筱慧開始照顧臥床的媽媽時，是一位本來就有工作的在職照顧者，她與開大卡車的爸爸共同照顧；蠟燭兩頭燒，公、私都要兼顧實在很累。後因公司遷移至大陸，乾脆領資遣費成為全職照顧者。沒想到這條照顧路一走竟然超過20年，媽媽臥病期間沒有發生過褥瘡，因為她是一位細心又孝順的女兒，每2小時必定翻身一次。

長照的政策已經上路20年 強化社區整體長期照顧體系從長照3年先導計劃、第一個長照10年計劃(97~106年)，至今年6月即將上路的第二個長照10年計劃（106～115年）。 ★身為照顧者，他們是這樣走過來的>>>

丁小姐回想著說：當初與開卡車的爸爸輪流照顧臥床的母親，一邊工作一邊當照顧者，雖然一枝蠟燭兩頭燒，但因年輕也挺過來了。後來遇上工廠要遷去大陸，放心不下媽媽與爸爸，因此就接下全職照顧媽媽的這件事，但是接著爸爸因年邁也倒下來，變成雙老的照顧者，再也沒有想到當初擔任照顧者的這條路一走竟然20多年。時間一晃，竟然年齡已到了坐五望六，再想想有一天自己老了，又萬一病了，需人照顧時既沒老伴又沒子女，老年的悲哀實在不知該如何是好？也不敢想啊！

92歲獨居的蕭媽媽健康狀況不理想時，曾在兩個兒子家輪流住了一段時間，兒子與媳婦也都盡心盡力照顧，但蕭媽媽仍然喜歡住在自己熟悉的家裡，這似乎是人之常情，兒媳也只有依著她老人家，開始申請外勞照顧。

英國前首相Tony Blair從小就看到媽媽照顧中風爸爸的辛苦，所以上任後第一個接見的民間團體就是照顧者的協會；他認為強而有利的社區與能彼此照顧的人民，對英國是很重要的一件事。

年老時，您想留在自己所熟悉的社區與家中，與自己的家人住在一起嗎？這是容易實現的理想，或是遙不可及的夢想？它其實就是我國「在地老化」政策的願景。

台灣的社會已進步到週休二日，然而「週休一日的喘息」卻仍是照顧者遙不可及的夢想。參加過富邦銀行基金會支持協會的一日喘息之旅的照顧者說：「能出來喘口氣，真好！」，照顧者臉上露出了許久不見的笑容，高興地相約明年再見；但是要出來一趟談何容易啊！需要家人有人當照顧者的替手，或能利用居家/機構的喘息。