朱念文

孤獨說：「如果你想在愛裡自由，就不能害怕聽見我。」

想在60歲前退休？沒問題，只要你的撲滿夠重。

舉手投足，幾個簡單運動， 就能緊實臀部線條，預防下半身肥胖， 讓你美麗更有活力。

不需要專家，你也能回到未來，看看自己會過什麼樣的退休生活。

探索身體的祕密花園

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

在福利政策未臻完善的台灣，6成民眾卻沒有準備好退休金，是聽天由命還是無能為力？ 《康健雜誌》全國大調查，反應台灣人對退休的理想和需求。

47歲的徐一鳴認為，財務穩當可以支持生命許多有趣想法，但先決條件，必須專注你的本業。

也許你正值三、四十歲的壯年期，覺得離退休還很遠，但事實上，台灣高齡化的趨勢，正衝擊你的未來。

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