瀏覽數 497

懶人運動必備!一法寶助你「被動健身」散步也能增肌,輕鬆將運動融入日常

保持運動習慣對健康至關重要,然而現代人快節奏生活,每天都覺得時間不夠用,特別是對於繁忙的熟齡族群來說更是如此。除了工作壓力、還要面對上有老、下有小的家庭責任,加上各種事務纏身,更不容易騰出時間運動。一旦沒有時間,加上身心疲累、缺乏動力,就更難維持運動習慣。

在時間有限的狀況下,我們可以選擇將運動融入日常生活,透過碎片化的時間來累積運動量,例如選擇步行代替乘坐電梯,利用休息時間進行簡單的伸展和活動等,市面上有許多輔助的健身小物,不限時間地點就可以進行鍛鍊,例如彈力帶、握力球、負重小啞鈴,都很適合放在家中或辦公室,空閒之餘就能把握運動機會,這些看似微小的改變,卻能夠產生積極而持久的效果。

如果你也想要利用碎片化時間有效率增肌燃脂,《康健嚴選》團隊推薦Byzoom Fitness運動重量手環,仿沙包或啞鈴概念,透過重量增加四肢阻力,提升燃脂效率。手環造型設計可彈性配戴在手腕或腳踝,適合各式的運動情境,外出散步、通勤、瑜珈、皮拉提斯、伸展運動,一對手環就能幫助你在同樣時間讓卡路里消耗更多,增加運動的效率。

特色1. 隨時隨地被動健身,增阻力提升燃脂效率

運動重量手環有別於傳統沙包或鉛塊設計,造型不僅時尚質感,使用也很方便,可隨身配戴於手腕、腳踝,不限使用地點,好處是不論運動健身、外出健走散步,都可以配戴增加阻力,更好的達到肌力訓練、燃脂效果。就算沒有時間運動,通勤移動過程配戴使用,都是在運動,讓運動更簡單融入生活、隨時隨地練肌力。

特色2. 質感金屬鋅合金切面,體積小、更耐用

運動重量手環設計如珠寶精品般的切角表面,採用鋅合金打造手環主體,體積小、更耐用,透過利用其本身重量特性,讓即便是重量高的規格仍能保有較小體積,並呈現出金屬光澤質感,穿戴運動更有型,運動中也能顯現時尚,不破壞穿搭風格。

特色3. 2段式綁法可拆卸清洗,親膚舒適,止滑效果佳

手環為織帶2段綁法設計,配戴時左右兩邊可彈性調整鬆緊度,雙層式穿戴在運動中也能增加止滑效果,內層接觸肌膚的布面柔軟舒適,久用不磨手,可拆卸水洗設計,無需擔憂流汗會有異味,兼顧使用後的衛生需求。

特色4. 3種重量選擇,適用於阻力訓練、瑜珈、皮拉提斯多種情境

運動手環提供0.5kg、1kg、2kg三種重量,可根據需求選擇所需重量,適用平日走路散步、緊實肌肉、美化線條 ,瑜珈、皮拉提斯、有氧運動、伸展等多種情境。

注意事項

  • 造型結構多切面設計,更時尚、更耀眼,極富工藝之美
  • 一對手環就能幫助你在同樣時間讓卡路里消耗更多,緊實肌肉、美化線條 ,做瑜珈、皮拉提斯、有氧、伸展等運動都可以
  • 彈性配戴在手腕或腳踝,適合各式的運動情境,戶外或賴在家裡都能運動
  • 彈性調整鬆緊,織帶可拆水洗,不用擔心尺寸不合
  • 專屬設計的收納袋,攜帶更EASY

商品規格

運動重量手環
購買商品
康健嚴選團隊
康健嚴選的三大選物承諾
品質信賴
健康優先
環境友善

Byzoom Fitness

Byzoom Fiitness創立的理念是希望每個人在日常工作之餘,也別忘多聚焦自己的健康生活。品牌名取自英文 "BY" 及 "ZOOM" 兩個單字結合而成:只要專注意志,隨時就能展開訓練;家,也可以是你的健身房!用更有效率的方式為自己打造健康生活。

文章關鍵字 運動手環

猜你喜歡

活動看板