孩子花太多時間玩手機?專家三招有解|康健雜誌

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2019/05/10 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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手機,常是親子衝突的導火線。孩子花太多時間玩手機,父母、老師該怎麼辦?「找出除了遊戲之外,還有什麼讓孩子快樂的事,陪他一起去做,」專長網路心理學、台大醫院精神部主治醫師林煜軒覺得,追求快樂是人類天性,但不必然只侷限在虛擬世界的成就感,打籃球、爬山也可以是快樂、開心的體驗,最重要的是,陪他一起去感受。

建議家長以下三招,不必再為玩手機吵翻天。

1.找到除手機外,讓孩子快樂的事
2.解手機為什麼好玩
3.不帶批評角度

 

文、影音:林貞岑

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