手指戳傷、吃蘿蔔乾好痛怎麼辦?2招手指關節自我緩和 | 康健陪你練

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2019/05/02 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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康健關心您:若發現相關部位劇烈疼痛,還是建議就醫,尋求專業協助喔~

手指吃蘿蔔乾好痛,怎麼辦?這通常是發生在打球、接球等情況下,手指不小心承受強烈撞擊,導致手指關節挫傷,出現紅腫熱痛、無法彎曲或伸不直的狀況。

手指扭挫傷後,建議交由專業醫生判斷、評估,確認不是屈肌腱斷裂或骨裂等問題。如果不需手術,大多使用護具固定,等待復原即可。

5月份,《康健》推出「復健就醫指南」,因此特邀林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恆(史考特)來教大家當手指吃蘿蔔乾該怎麼辦,王醫師也建議了2招簡單實用的復健運動喔!

 

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