【康健陪你練】王麗雅-下腰式拉開腿部後側肌肉,做好運動前暖身

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2018/04/23 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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提醒大家運動前要確實做好暖身,才能避免肌肉過於緊繃而受傷喔!來看看名模王麗雅的暖身運動是怎麼做的吧!

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