【康健陪你練】祖雄教你坐姿伸展,輕鬆練腹肌!

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2018/03/28 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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『椅子』別只拿來坐,久坐更傷身!不如拿來當做鍛鍊腹肌的輔助工具。跟著 體適能健身教練 祖雄 動起來,持續鍛鍊,腹肌不離身:

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