【康健心瑜伽】唐幼馨:左右呼吸法 找回身心的平衡

瀏覽數1,712
2018/02/13 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
放大字體

把自己放在一個冥想的情境,透過唐幼馨老師的《左右呼吸法》,能幫你達到身心平衡的狀態。

喜歡老師的教學嗎,立即報名 【康健線上瑜伽課】 修正體態問題、燃脂排毒,雕塑曲線,陪你持續練習。

看更多
重點分享

活動看板

推薦閱讀

健康新知
自律神經失調四大陷阱,你掉入了嗎?

最新專題