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  • 【康健心瑜伽】唐幼馨:代謝勇士式,能燃燒腿部脂肪!
  • 【康健心瑜伽】唐幼馨:代謝勇士式,能燃燒腿部脂肪!

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    • 2018-02-13 00:00:00.0
    • 作者:康健雜誌

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    瑜伽的《勇士二》象徵力量和自信,透過腿部的伸展,訓練下盤及腿部的力量,除了有助代謝和燃燒大腿內側及贅肉的脂肪,對於背痛的人也有舒緩效果。

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