【康健心瑜伽-放鬆系列】唐幼馨:人魚式伸展肌群、助排毒

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2018/02/12 · 作者 / 康健雜誌 · 出處 / Web only
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【人魚式】可以伸展體側肋間肌群,幫助呼吸順暢,訓練腋下淋巴與膽筋,幫助排毒! 唐幼馨 老師:還能雕塑腰部曲線喔~ (場地提供:北投麗禧溫泉酒店)

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